26.07.2019 Красивая старость в ритме танца

В столичном парке «Сокольники» 25 июля состоялся десятичасовой танцевальный марафон, который был организован в рамках проекта «Московское долголетие». За главный приз боролись 220 пар, а средний возраст участников конкурса составил 65 лет.

Отбор танцоров для марафона проходил по округам с 23 мая по 5 июля. Финалисты конкурса состязались в «Сокольниках» в трех номинациях – «Любители», «Мастера» и «Командные соревнования». Выступления танцевальных пар оценивало профессиональное жюри, в которое вошли судьи международных турниров по бальным танцам и профессиональные танцоры. В перерывах между соревнованиями для гостей и участников была организована концертная программа, в которой выступили Олег Газманов, Александр Буйнов, группа «Кватро» и другие популярные исполнители. Ведущими марафона стали легенды отечественного телевидения Анна Шатилова и Владимир Березин, а также Марк Тишман и Ксения Дежнёва.

Итоги марафона со всей убедительностью доказали, что танцы - один из лучших способов профилактики старения. Не случайно главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева уверена, что танцы обладают целым комплексом позитивных эффектов для здоровья пожилого человека. «С возрастом постепенно развивается атрофия мышц, - рассказывает Ольга Николаевна, - а это приводит к мышечной слабости, поэтому физическая активность очень полезна. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти».

Танцуя, люди испытывают целый спектр приятных переживаний: предвкушение, волнение, удовольствие от движения, радость общения с единомышленниками. По словам гериатра, положительные эмоции и насыщенная социальная жизнь замедляют процессы старения.

«Человек — социальное существо, - продолжает Ольга Ткачёва. - Если не с кем общаться, если нет социума, востребованности, эмоциональных связей, то люди быстро начинают стареть. Более того, даже самое высокотехнологичное лечение может оказаться бесполезным, если человек одинок».

По мнению гериатра, возраст — не преграда для танцев. Главное — выбирать нагрузку, опираясь на свое самочувствие и удовольствие. «Если есть интерес, желание, если человек получает удовольствие, - заключает Ольга Николаевна, - то никаких противопоказаний, связанных с возрастом, нет. Можно заниматься зумбой, пасадоблем, рок-н-роллом и в 75 лет, и в 80. Все зависит от состояния человека».

Примечательно, что РООИ «Здоровье человека» придерживается точно  такой же точки зрения, а потому уже не первый год реализует проект «Здоровье. Танец. Красота». Наша организация совместно с Благотворительным фондом в области поддержки социально-культурных инициатив Лейлы Адамян провела множество танцевальных мастер-классов и марафонов. В этих мероприятиях принимали участие тысячи москвичей серебряного возраста. Все они с благодарностью отзываются о танцах, которые проходили в рамках проекта «Здоровье. Танец. Красота».

 

1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

Круглый стол на тему:

«Кровосберегающие технологии в акушерстве и гинекологии»

 
 

Опрос фармацевтических работников

В данном разделе провизоры и фармацевты участвуют в Конкурсе. Доступ без наличия фармобразования закрыт.



Каждый пользователь после регистрации и заполнения данных проходит верификацию. Доступ к публикациям и анкетированию получают только пользователи, которые прошли верификацию и подтвердили, что являются профессионалами фармацевтической индустрии.