Как проверить свою память

Как проверить свою память?

Доктор медицинских наук Захаров В.В.


В приведённой таблице перечислены наиболее типичные симптомы, характерные для возрастной забывчивости. Отметьте: как часто Вы их замечаете у себя. Оцените это в баллах (никогда – 0 баллов, редко – 1 балл, время от времени – 2 балла, часто – 3 балла, очень часто – 4 балла). Если Вы набираете более 42 баллов, целесообразно проконсультироваться с врачом.


Никогда Редко Время от
времени
Часто Очень часто

п/п
Баллы 0 1 2 3 4
1. Я забываю номера телефонов. -
2. Я забываю, что куда положил. -
3. Оторвавшись от книги, не могу найти место, которое читал. -
4. Мне нужно составить список дел, чтобы ничего не забыть. -
5. Я забываю о назначенных встречах. -
6. Я забываю, что планировал сделать по дороге домой. -
7. Я забываю имена старых знакомых. -
8. Мне трудно сосредоточиться. -
9. Мне трудно пересказать содержание телепередачи. -
10. Я не узнаю знакомых людей. -
11. Мне трудно вникнуть в смысл того, что говорят окружающие. -
12. Я быстро забываю имена людей, с которыми знакомлюсь -
13. Я забываю, какой сегодня день. -
14. Когда кто-то говорит, я не могу сосредоточиться. -
15. Я перепроверяю, закрыл ли дверь и выключил ли плиту. -
16. Я пишу с ошибками. -
17. Я легко отвлекаюсь. -
18. Перед новым делом, меня нужно проинструктировать несколько раз. -
19. Мне трудно сосредоточиться, когда я читаю. -
20. Я тут же забываю, что мне сказали. -
21. Мне трудно принять решение. -
22. Я все делаю очень медленно. -
23. Моя голова бывает пустой. -
24. Я забываю какое сегодня число. -


Как улучшить память...

 
 

Опрос фармацевтических работников

В данном разделе провизоры и фармацевты участвуют в Конкурсе. Доступ без наличия фармобразования закрыт.



Каждый пользователь после регистрации и заполнения данных проходит верификацию. Доступ к публикациям и анкетированию получают только пользователи, которые прошли верификацию и подтвердили, что являются профессионалами фармацевтической индустрии.