16.01.17. Самая надежная защита от гриппа – крепкий иммунитет

Сейчас в «Школе здоровья» РООИ «Здоровье человека» активно проводятся занятия, посвященные профилактике гриппа и предотвращению осложнений этого коварного заболевания.

Грипп становится одной из самых актуальных тем, которые публично обсуждаются каждую осень и зиму. Этот год – не исключение. В Москве выявлен повышенный уровень заболевания вирусом H3N2, что, однако, не свидетельствует o возникновении серьёзной угрозы.

Так что же такое грипп? Мы попросили дать ответ на этот вопрос лектора «Школы здоровья», врача-пульмонолога, профессора, к.м.н. Попову Елену Николаевну.

«Грипп - это инфекционное заболевание дыхательных путей, которое входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (OPBИ) и вызывается вирусом из группы Ortomyxoviridae. Теперь определим, какие можно выделить типы гриппа. В целом, вирусы подразделяют на три вида (Influenza A, B, C).

Вид «A» провоцирует самые тяжёлые формы заболевания y людей, даже поражает животных и птиц, периодически вызывает эпидемии и пандемии.

Вид «B» встречается только y людей, в основном, поражая детей, и становится предвестником новой волны заболевания, вызванного типами «А» и «С». Обычно, такой грипп протекает без серьёзных осложнений, если, конечно, у человека не ослаблен иммунитет».

Прежде всего, грипп опасен осложнениями. Это пневмония, сердечно-сосудистые заболевания, отит, синусит, бронхит и т.д. В «группу риска» попадают дети, пожилые и люди c ослабленным иммунитетом. Особенно внимательно следует относиться к своему здоровью и профилактике гриппа пациентам с хроническими заболеваниями, страдающими бронхиальной астмой, сахарным диабетом.

Аксиомой является врачебное требование, касающееся соблюдения строгого постельного режима. Переносить грипп на ногах категорически запрещается.

«Грипп сопровождается очень высокой температурой, головной и мышечной болью, лихорадочным состоянием, кашлем. После гриппа требуется более длительная реабилитация, недомогание и быстрая утомляемость может сопровождать переболевшего человека еще две-три недели после исчезновения основных симптомов».

Инкубационный период гриппа обычно длится от трех до пяти дней, в зависимости от прочности иммунитета носителя конкретного штамма вируса. Заболевший человек сразу же становится заразным, с первых часов, как он подхватил инфекцию, даже если пока отсутствуют явные признаки заболевания. И только через неделю больной становится менее опасен для окружающих. Опаснее всего субклинические, то есть стертые, формы гриппа.

Болезнь распространяется, чаще всего, воздушно-капельным путём, реже - контактным, через рукопожатия и поцелуи. Вирусы распространяются не только при чихании и кашле, но и при разговоре в радиусе двух - трёх метров. При этом следует учитывать, что чаще всего, марлевая повязка не поможет, так как вирус очень силен. Он сохраняется в воздухе помещения до суток, а на поверхности предметов и вовсе до трех – четырех дней.

Следует помнить, что самый эффективный механизм защиты от зловредных вирусов — наш собственный иммунитет. Только надо заботиться о нем, поддерживать в рабочем состоянии: уделять внимание спорту, вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек, правильно питаться, и высыпаться. Причем это надо делать постоянно.

 

1
1
2
2
3
3
4
4
5
5

 
 

Опрос фармацевтических работников

В данном разделе провизоры и фармацевты участвуют в Конкурсе. Доступ без наличия фармобразования закрыт.



Каждый пользователь после регистрации и заполнения данных проходит верификацию. Доступ к публикациям и анкетированию получают только пользователи, которые прошли верификацию и подтвердили, что являются профессионалами фармацевтической индустрии.