11.06.2019 Как победить стресс

Сотрудник РООИ «Здоровье человека», врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Матвиевская провела в ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» занятие, в рамках которого участники проекта «Московское долголетие»  учились работать со стрессом – «переживать» и «отпускать» его.

«В современной жизни, - сказала по ходу лекции Ольга Владимировна, - с её стремительной, напористой, а нередко агрессивной динамикой, избежать стресса невозможно, но научиться его переживать не только можно, но и нужно. В большинстве случаев стресс появляется от того, что вы, зная как поступить правильно, делаете наоборот».

По словам Матвиевской, стресс в определенной мере это обязательная составляющая жизни каждого человека. Ведь чтобы достичь цели, нужно преодолеть ряд препятствий, которые могут так же вызвать напряжение. Но по-настоящему счастливый человек умеет направлять это напряжение на достижение своих целей и управлять уровнем этого напряжения.
Стрессоустойчивость – способность человека адекватно реагировать на какую-либо напряженную ситуацию и легко переносить ее, не погружаясь в состояния стресса.

Участники мероприятия в ТЦСО «Фили-Давыдково» с большим интересом слушали лектора. И, несмотря на весьма «напряжённую» тему занятия, оно прошло в уютной атмосфере. Слушатели, расходясь, говорили, что общение с Ольгой Владимировной стало для них «успокоительным лекарством». Многие из местных пенсионеров решили принять более активное участие в различных программах «Московского долголетия». Они интересовались содержанием этих программ и как можно на них записаться.

Примечательно, что в реализации проекта «Московское долголетие» участвует и  РООИ «Здоровье человека». В его рамках наши сотрудники провели более 80 лекций, участвовали в мероприятиях из цикла «Жить здорово!», на которых присутствовало около 3000 человек. Примерно такое же количество москвичей побывало на различных фестивалях, соорганизатором которых выступила РООИ «Здоровье человека». Кроме того, наша организация  провела свыше 20 мероприятий и акций, проходивших во многих региональных ТЦСО. Добавим также, что в январе нынешнего года наша организация подготовила и выпустила в свет очередной номер журнала «Здоровье человека», который полностью посвящён «Московскому долголетию» и нашему участию в нём.

 

1
1
2
2
3
3
4
4
5
5

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

Круглый стол на тему:

«Кровосберегающие технологии в акушерстве и гинекологии»

 
 

Опрос фармацевтических работников

В данном разделе провизоры и фармацевты участвуют в Конкурсе. Доступ без наличия фармобразования закрыт.



Каждый пользователь после регистрации и заполнения данных проходит верификацию. Доступ к публикациям и анкетированию получают только пользователи, которые прошли верификацию и подтвердили, что являются профессионалами фармацевтической индустрии.