|
Продолжается цикл просветительских лекций, которые специалисты РООИ «Здоровье человека» проводят в рамках проекта «Московское долголетие». Каждую неделю проходят по три занятия в ТЦСО «Дорогомиловский», «Тёплый стан» и «Фили-Давыдково».
Новый цикл лекций в категории «Здорово жить!» стартовал в январе нынешнего года. Девять врачей и один психолог из РООИ «Здоровье человека» по очереди проводят занятия с группами москвичей от 30 до 60 человек. Темы лекций касаются поддержания здорового образа жизни, а также профилактики и лечения тех или иных заболеваний.
«Сейчас занятия проходят в онлайн-режиме на платформе ZOOM, - рассказывает руководитель отдела по работе с инвалидами РООИ «Здоровье человека» Анна Дёмина, - но как только будут сняты ограничения, связанные с пандемией COVID 19, мы будем заниматься и в очном формате. Должна заметить, что наши онлайн-лекции пользуются большой популярностью практически во всех московских ТЦСО. Так что в самое ближайшее время аудитория лекций, которые читают специалисты РООИ «Здоровье человека», существенно расширится».
Технически каждое занятие происходит так: на гаджеты слушателей присылается ссылка на онлайн-лекцию. После этого они с помощью своих девайсов заходят на лекционную платформу и становятся участниками занятия. В конце каждой лекции – вопросы от слушателей и консультации специалистов РООИ «Здоровье человека».
Примечательно, что в этом году проводятся лекции и по психологии. Их читает семейный психолог РООИ «Здоровье человека» Светлана Иванова. Первая её лекция была посвящена важной теме: «Как преодолевать конфликты и стрессы». «Группы довольно многочисленные, с ними интересно работать, - рассказывает Светлана Фёдоровна. – Мы говорили о том, что в жизни каждого человека периодически случаются конфликты. Но если в таких ситуациях вы проявите грамотность и знание психологии, то конфликт может иметь позитивные последствия».
Примечательно, что тема вызвала большой интерес у пожилых людей, они активно включались в разговор и с удовольствием выполняли все задания и упражнения, которые им предлагала Светлана Иванова.
В заключение напомним, что курс лекций в категории «Здорово жить!» — это одно из основных направлений проекта «Московское долголетие». Его главной задачей является повышение информированности в сфере здоровья людей старшего поколения. На занятиях курса квалифицированные специалисты и врачи рассказывают о том, как начать вести здоровый образ жизни и правильно питаться, как научиться выбирать полезные продукты и отказаться от вредных привычек, как следить за состоянием своего организма и вовремя обращаться к врачу.
|
