|
С приходом лета в ГБУ Научно-практический геронтопсихиатрический центр ДТСЗН и ГКУ Центре социальной адаптации имени Е. П. Глинки стартовал сезон занятий на свежем воздухе в рамках социально-значимой программы РООИ «Здоровье человека» «Старость не одиночество». Эта инициатива, направленная на поддержку людей с ограниченными возможностями здоровья, находящихся в гериатрических центрах, создает условия для активной и насыщенной жизни, укрепления здоровья и формирования социальных связей.
Занятия на открытом воздухе будут проходить с июня по октябрь в соответствии с планом и включат в себя различные занятия, подобранные специалистами с учетом возможностей участников. Главная цель — это не только физическая активность, но и формирование дружелюбной атмосферы, где пожилые люди смогут общаться, делиться опытом и заводить новых друзей.
Первое занятие нового сезона прошло в великолепный солнечный день, что создало идеальные условия для активного времяпрепровождения на свежем воздухе. Программа первого занятия была тщательно спланирована специалистом ЛФК по адаптивной физкультуре и включала в себя несколько ключевых направлений.
Гимнастика для суставов стала отличным началом. Упражнения, направленные на улучшение подвижности суставов, помогли участникам размять тело и подготовить его к более интенсивным нагрузкам. Участники с удовольствием выполняли простые, но эффективные упражнения, которые можно легко повторять самостоятельно в свободное время.
В программу входили упражнения для спины и осанки, на укрепление мышц рук и ног, координацию и равновесие. Эти навыки помогут предотвратить падения и травмы, что особенно важно для пожилых людей. Программа была адаптирована так, чтобы каждый мог чувствовать себя комфортно и уверенно.
После завершения всех упражнений участники поделились своими впечатлениями. Многие отметили, что занятия не только помогли им почувствовать себя более энергичными, но и подарили радость общения. Солнечная погода и физическая активность добавила положительных эмоций подопечным центров.
Программа «Старость не одиночество» — это не только занятия физическими активностями, это целый комплекс мероприятий, направленных на улучшение качества жизни пожилых людей. В течение всего сезона планируется проводить различные активности: мастер-классы по арт-терапии, занятия по оздоровительной гимнастике, культурные мероприятия и многое другое. Все мероприятия будут адаптированы под возможности участников, чтобы каждый мог найти что-то по душе.
Таким образом, старт сезона занятий на свежем воздухе стал успешным шагом к тому, чтобы укрепить физическое здоровье, поддержать эмоциональное равновесие и обогатить повседневную жизнь пожилых людей в центрах. Погружение в атмосферу общения и заботы о здоровье — это то, что действительно важно для каждого из участников программы. Мы уверены, что впереди их ждут новые достижения и множество приятных моментов.
|
