|
Идет пора летних каникул и в самом разгаре программа "Лето в Москве", реализуемая в рамках инициативы "Московское долголетие". Эта программа направлена на создание условий для активного и насыщенного досуга пожилых людей, предоставляя им возможность участвовать в разнообразных мероприятиях и активностях в столице этим летом. Важной целью программы является не только развлечение, но и социализация, улучшение качества жизни и поддержание здоровья пожилых горожан.
Программа "Лето в Москве" на 800 площадках предлагает широкий спектр мероприятий, которые включают в себя: кинопросмотры, игры, мастер-классы, кинолектории, фестивали и многое-многое другое.
Главным событием лета для участников проекта стали «Зарядки долголетия», которые проводят не только преподаватели проекта, но и известные спортсмены. Программа акцентирует внимание на физическом здоровье участников. Специальные занятия по фитнесу для пожилых людей помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и повысить общее самочувствие. Кроме того, регулярная физическая активность положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.
Расписание занятий можно уточнить на сайте «Московского долголетия» https://dszn.ru/. Зарядки будут проходить по расписанию — в будние дни с 09:30 до 10:30.
А с сентября РООИ "Здоровье человека" продолжит реализацию онлайн-занятий "Здорово жить". Онлайн-встречи, как и ранее, будут освещать новые интересные темы, направленные на повышение качества жизни и здоровья пожилых людей. Участники смогут узнать о профилактике заболеваний, правильном питании, физических упражнениях и других аспектах здорового образа жизни.
Онлайн-формат занятий предоставляет возможность участвовать в них из дома, что особенно удобно для тех, кто по каким-либо причинам не может посещать мероприятия офлайн. Занятия будут проводиться опытными специалистами, которые помогут участникам разобраться в актуальных вопросах здоровья и благополучия.
Подобные инициативы играют важную роль в социальной политике города, помогая пожилым людям оставаться активными, вовлеченными и счастливыми.
До встречи на занятиях!
|
